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    鼻竇炎患者需要知道的日常護理及飲食調理

    來源:郴州陽光耳鼻喉醫院 門診時間:08:00-17:00
    溫馨提示:我院為郴州陽光耳鼻喉醫院,非營利性醫院,請患者放心就診!
      郴州陽光耳鼻喉醫院的醫師指出:在日常生活中能夠按照鼻竇炎的護理方法,有效的進行預防及護理,就可以減少鼻竇炎的發生。希望患者朋友了解到以下知識,可有效控制鼻竇炎。
     
      鼻竇炎的日常護理要注意什么?
     
      1、加強體育鍛煉,增強體質,預防感冒。
     
      2、應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙病。
     
      3、鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻,應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物,再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物。
     
      4、及時、治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔解剖畸形,治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。
     
      5、游泳時避免跳水和嗆水。
     
      6、患急性鼻炎時,不宜乘坐飛機。
     
      7、妥善治療變態反應性疾病,改善鼻腔鼻竇通風引流。
     
      醫師介紹,鼻竇炎的飲食調理方法如下:
     
      1、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮;
     
      2、貝類和堅果,以攝取鋅;
     
      3、全谷類和豆類,以攝取維生素B;
     
      4、葵花子、種子油,以攝取維生素E;
     
      5、大蒜和洋蔥;
     
      6、具減充血作用的草藥和調味品,例如接骨木花、麝香草和姜。
     
       

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